Презентация на тему интернет зависимость молодежи. Презентация на тему "интернет - зависимость - проблема современного общества". расстройства сна, изменение режима сна
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
2 слайд
Описание слайда:
Интернет-зависимость - навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но не психическим расстройством по медицинским критериям.
3 слайд
Описание слайда:
Причины компьютерной зависимости (интернет-зависимости, игровой зависимости) Одним из важных факторов формирования компьютерной зависимости являются свойства характера – повышенная обидчивость, ранимость, тревожность, склонность к депрессии, низкая самооценка, плохая стрессоустойчивость, неспособность разрешать конфликты, уход от проблем.
4 слайд
Описание слайда:
Молодые люди, страдающие компьютерной зависимостью, как правило, не умеют строить отношения со сверстниками и противоположным полом, плохо адаптируются в коллективе, что способствует уходу от жизненных трудностей в виртуальный мир компьютера и постепенному формированию компьютерной зависимости.
5 слайд
Описание слайда:
Уход в Интернет-среду является одним из способов приспособления к этому жестокому миру. Испытывая сложности в выражении своих эмоций, контактах с близкими и сверстниками молодой человек старается избегать ситуаций, где он может чувствовать дискомфорт и искать более безопасный, опосредованный способ взаимодействия со средой, например, через Интернет. Интернет-среда служит также средством самозащиты от плохого настроения, чувства боли и унижения.
6 слайд
Описание слайда:
Страдающие компьютерной зависимостью часто испытывают чувство одиночества, недостаток внимания и взаимопонимания со стороны близких людей, связанную с этим постоянную эмоциональную напряженность и тревогу. «Я настолько плох, что даже близкие меня не понимают». Такой молодой человек больше всего нуждается в поддержке близких, психологическом сопровождении его в преодолении различных жизненных ситуаций.
8 слайд
Описание слайда:
Формирование компьютерной зависимости часто связано с особенностями воспитания и отношений в семье: гиперопека или наоборот завышенные требования и «комплекс неудачника», нарушенные отношения среди других членов семьи, затруднения в общении и взаимопонимании.
9 слайд
Описание слайда:
Наиболее сильно человек подвержен игровой зависимости, поскольку события в компьютерных играх не повторяются и происходят достаточно динамически, а сам процесс игры непрерывен. Полное погружение в игру создает эффект участия игрока в некой виртуальной реальности, в неком существующем только для него сложном и подвижном процессе. Именно это свойство компьютерных игр не позволяет человеку, страдающему игровой зависимостью прервать процесс для выполнения каких-либо социальных обязательств в реальной жизни.
10 слайд
Описание слайда:
Игровая зависимость - это не пристрастие к какой-либо одной компьютерной игре, поскольку это скорее психологическая "цепная реакция". Пройдя одну игру в каком-либо жанре, человек ищет другие игры этого же жанра, сделанные в идентичной стилистике. Необходимо отметить, что прохождение новой компьютерной игры занимает от 5-6 часов до нескольких суток, иногда даже недель.
11 слайд
Описание слайда:
Согласно высказыванию психолога Д.В. Иванова: "Компьютерные симуляции - это киберпротез общества". Чем дальше, тем больше развивается игровая индустрия, чем дальше, тем больше людей подросткового периода, подверженных игровой зависимости. Люди подросткового периода настолько вживаются в реалистичную компьютерную игру, что им "там" становится гораздо интереснее, чем в реальной жизни.
12 слайд
Описание слайда:
Человека, страдающего игровой зависимостью привлекает в игре: наличие собственного (интимного) мира, в который нет доступа никому, кроме него самого; отсутствие ответственности; реалистичность процессов и полное абстрагирование от окружающего мира; возможность исправить любую ошибку, путем многократных попыток; возможность самостоятельно принимать любые (в рамках игры) решения, вне зависимости к чему они могут привести.
13 слайд
Описание слайда:
Компьютерная зависимость иногда может также возникать, как следствие других заболеваний: депрессии или шизофрении, что вызывает необходимость срочного вмешательства и лекарственной терапии. Удивительным является тот факт, что компьютерная зависимость (формируется намного быстрее, чем любая другая традиционная зависимость: курение, наркотики, алкоголь, игра на деньги. В среднем требуется не более полугода-года для становления компьютерной зависимости.
14 слайд
Описание слайда:
Что делать. 1.Что делать нельзя: наказывать, отключать Интернет, лишать других удовольствий. Все эти действия не только бесполезны, но и вредны, так как подталкивают подростка к бегству из дома. 2.Что надо делать: поддерживать подростка в преодолении возникающих жизненных трудностей, обучать новым способам преодоления кризисных ситуаций, обучать умению регулировать свои эмоции, строить отношения со сверстниками, управлять своим временем. 3. К кому обращаться: обязательная консультация врача-психотерапевта (выявление возможных депрессивных расстройств) – совместная психокоррекционная работа врача-психотерапевта и клинического психолога, направленная на повышение адаптации человека.
Проект на тему: Интернет – зависимость- проблема современного общества Выполнила ученица 6б класса Короткова Софья
Цели и задачи проекта.
Цели:
- Изучение сведений о компьютерной зависимость учащихся нашей школы,
- Причина возникновения и симптомов компьютерной зависимости;
- Найти способы профилактики компьютерной зависимости у учащихся.
Задачи:
- Ознакомиться с литературой по данной теме;
- Получить целостное представление о компьютерной зависимости;
- Составить вопросы анкеты для определения компьютерной зависимости;
- Провести анкетирование среди учащихся нашей школы на выявление компьютерной зависимости;
- Ознакомить учащихся с рекомендациями по профилактике компьютерной зависимости подростков.
Основные причины возникновения компьютерной зависимости у подростков.
1. Отсутствие навыков самоконтроля;
2.Недостаток общения в семье;
3.Отсутствие увлечений, интересов, хобби;
4. Отсутствие друзей;
5. Отсутствие контроля родителей;
6. Бурная переписка.
Признаки зависимости кимберли янг
1.Навязчивое желание проверить e-mail
2. Постоянное желание следующего выхода в интернет
3.Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете.
4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на интернет
Влияние интернет - зависимости на здоровье подростков
Психологические признаки:
Появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером или даже при ожидании, «предвкушении» контакта;
Отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером; желание увеличить время взаимодействия с компьютером («дозу»);
Появление чувства раздражения, либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером;
Использование компьютера для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии;
Эмоциональная неустойчивость;
Навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту, снижение самооценки и т.д
Физические симптомы:
1 . Перенапряжение мышц;
2. Сухость в глазах;
3. Головные боли по типу мигрени;
4. Боли в спине;
5. Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
6. Пренебрежение личной гигиеной;
7. Расстройства сна, изменение режима сна
Социальные признаки:
Возникновение проблем во взаимоотношениях с родителями, в школе или на работе;
Проблемы экономические, т.к. много денег приходится платить за такое удовольствие;
Пренебрежение личной гигиеной, неряшливость.
Духовные признаки:
Потеря смысла реальной жизни - жизнь становится не нужной, пустой, лишенной смысла, что приводит к духовному обнищанию, духовной смерти.
- Затрудняюсь ответить
В итоге проведенных исследований были получены следующие результаты:
1. Сколько времени в день Вы тратите на посещения сайтов интернета?
1. До 2ч. 2. От 2 ч. До 4 ч. 3. Более 4 ч.
2. Какой сайт Вы посещаете чаще всего?
3. С какой целью Вы находитесь на сайте?
1. Общения 2. Знакомства 3. Игры 4. Поиска информации 5. Свой вариант
4. Как долго Вы можете не заходить на сайт?
1. Не более 1 дня 2. От 2 дней до 7 дней 3. Более 7 дней
5. Считаете ли Вы себя зависимым от сайта?
1. Да 2. Нет 3. Затрудняюсь ответить
В итоге проведенных исследований были получены следующие результаты:
Алямкина Марина Александровна Учитель математики и информатики ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ Интернет-зависимость у детей и подростков
Санкт-Петербург
Нет повести печальнее на свете, чем про ребенка, выросшего в интернете Мир, в котором мы живем сегодня стремительно меняется: то, что когда-то было пределом мечтаний для каждой семьи, например, компьютер, Мир, в котором мы живем сегодня стремительно меняется: то, что когда-то было пределом мечтаний для каждой семьи, например, компьютер, сегодня становится не только доступным для всей семьи, но и для каждого отдельного ее члена в частности. Сегодня компьютеры используют везде: на работе, Сегодня компьютеры используют везде: на работе, в учебных заведениях, в различных учреждениях, дома – сложнее будет сообразить, где их нет. Они буквально «заполняют» все пространство вокруг нас. Еще немногим более десяти лет назад многие дети проводили своё свободное время на улице, гуляли, играли, просто «валяли дурака», при всём при этом они довольно полноценно общались. Сегодня же большинство детей, причем любого возраста, проводит свой досуг за компьютерной игрой в сети интернет. И эта «паутина» затягивает в свои сети все новых и новых пользователей, которые становятся зависимыми не меньше наркоманов и алкоголиков от своей пагубной привычки жить в виртуальном мире, постепенно теряя навык и желание жить в мире реальном. Казалось бы, чего беспокоиться: «Чем бы дитя не тешилось – лишь бы не плакало!» Сидит себе дома, не влезает ни в какие житейские уличные передряги, но, увы, интернет-зависимость у детей и подростков различного возраста, несмотря на всю свою внешнюю безобидность, по сути, скорее всего, является бомбой замедленного действия. Конечно, уже всем известно о существовании самого факта наличия игровой зависимости, она запускает свои щупальца повсеместно. Ни для кого не секрет, что ей страдают всё более и более молодые люди, а иногда даже совсем маленькие детки. Известный анекдот Спрашивает дочка у мамы: - Мам, а кто этот волосатый дядя с красными глазками? - Так это же твой папка, доченька. - А он что, заболел, что ли? - Да нет, он просто к интернету подключился… Люди часто видят только одну сторону медали: интернет сближает, сокращает расстояния, помогает развиваться. Но есть и другая сторона медали – в интернете вроде бы все вместе, но на самом деле – каждый одинок. Зачастую у пользователя есть лишь иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия любви, иллюзия жизни… Если разобраться – все хрупко как стеклянная пирамида. Ткни пальчиком – и получишь груду осколков, из которых ничего не собрать и, уж тем более, не построить … Конечно, здорово, что в интернете возможно получить практически любую информацию, которую можно использовать для повышения уровня своей образованности. Только вот именно это направление пользователи используют гораздо реже, чем другие. И правда жизни состоит в том, что остальное время дети и подростки проводят за играми в социальных сетях. Именно благодаря виртуальному общению некоторые дети, имеющие различные психологические комплексы, начинают себя ощущать не такими одинокими, как на самом деле, пытаются стать более раскованными, что в свою очередь придает им уверенности, но отнюдь не решает никакие их психологические проблемы при общении с другими людьми в реальности. Именно благодаря виртуальному общению некоторые дети, имеющие различные психологические комплексы, начинают себя ощущать не такими одинокими, как на самом деле, пытаются стать более раскованными, что в свою очередь придает им уверенности, но отнюдь не решает никакие их психологические проблемы при общении с другими людьми в реальности. Так ли опасна интернет-зависимость у детей? Да, опасна, и далеко не безобидна по своей сути. Это – словно поездка на машине времени – присел на пять минуточек и пары часов – как ни бывало. Сначала вроде бы случайно потеряется чувство реального времени, затем оно может почти полностью исчезнуть, затем появится быстрая утомляемость, еще немного позже нарушится нормальный цикл сна-бодрствования, как следствие - снижается физическая активность, а также, как правило, наблюдается и ухудшение успеваемости. Уже сейчас многие ученые, медики, психологи пришли к однозначному выводу, что до трех лет ребенка категорически нельзя подпускать к персональному компьютеру. Детям от 3 до 5 лет работать за компьютером можно не более получаса, а до 10 лет - всего лишь один час. Вот какие шуточные стихи пишут некоторые интернет-зависимые: «Я узнал, что у меня есть огромная семья: Монитор, системный блок. В сети вставлен проводок. Винд, заставка - небо голубое. Это – все мое, родное! Без инета жить нельзя – игровой наркоша я!» Если ребенок или подросток проводит у экрана монитора более 4 часов в день, то это уже является более чем серьезным поводом для родителей, чтобы срочно бить тревогу. В этом случае родителям пора призадуматься над собственным семейным укладом и попробовать спланировать совместный досуг таким образом, чтобы у ребенка как можно реже возникало желание погрузиться в виртуальный мир. Если ребенок или подросток проводит у экрана монитора более 4 часов в день, то это уже является более чем серьезным поводом для родителей, чтобы срочно бить тревогу. В этом случае родителям пора призадуматься над собственным семейным укладом и попробовать спланировать совместный досуг таким образом, чтобы у ребенка как можно реже возникало желание погрузиться в виртуальный мир. Современные компьютерные развлечения полностью отражают реальную жизнь, в которой и так уже существует переизбыток насилия, жестокости и других видов агрессии. Именно детская и подростковая несформировавшаяся психика наиболее восприимчива к воздействию различных факторов, в том числе и интернета. Сколько уже известных случаев, когда дети или подростки избивали или даже убивали взрослых, которые пытались прекратить их бесконечную компьютерную игру. Всё больше и больше с головой погружаясь, как в пучину, в сеть интернета, человек действительно становится зависимым от него. И это легко диагностировать по некоторым признакам. Если подросток испытывает беспокойство, не выходя в сеть даже непродолжительное время, то уже можно констатировать факт зависимости. Если он игнорирует обращения к нему значимых взрослых. Если все остальные сферы сужаются, а иногда и полностью нивелируются для него.
- Всё больше и больше с головой погружаясь, как в пучину, в сеть интернета, человек действительно становится зависимым от него. И это легко диагностировать по некоторым признакам. Если подросток испытывает беспокойство, не выходя в сеть даже непродолжительное время, то уже можно констатировать факт зависимости. Если он игнорирует обращения к нему значимых взрослых. Если все остальные сферы сужаются, а иногда и полностью нивелируются для него.
Слайд 2
Описание слайда:
Введение Интернет в США и Западной Европе развит гораздо больше, чем в России, опыт этих стран может быть показателен. В настоящее время интенсивно обсуждается и исследуется феномен (заболевание/синдром) "(нарко) зависимости от Интернета", или Интернет-аддикции (Internet Addiction Disorder, или IAD). Появился своеобразный термин Netaholic, или Интернет-аддикт.
Слайд 3
Описание слайда:
Определение В самом общем виде Интернет-зависимость (Internet addiction) определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом" (Griffits, 1996). Поведенчески Интернет-зависимость прояв ляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей "реальной" жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости - это "навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line"
Слайд 4
Описание слайда:
Слайд 5
Описание слайда:
Слайд 6
Описание слайда:
Слайд 7
Описание слайда:
Слайд 8
Описание слайда:
Причины К. Янг, исследуя интернет-зависимых, выяснила, что они чаще всего используют: чаты (37%), многопользовательские игры (28%), телеконференции по сети (15%), электронная почта (13%), сайты всемирной паутины (7%), иные сетевые протоколы (ftp, gopher, Википедия, аська, вконтакте) (2%). Приведенные сервисы сети подразделяются на: (1) связаны с общением (чаты, MUDs, телеконференции, e-mail), (2) не связанные с общением, используются для получения информации (информационные протоколы). Янг отмечает, что в этом исследовании было также установлено, что "Интернет - независимые пользуются преимущественно теми аспектами Интернет, которые позволяют им собирать информацию и поддерживать ранее установленные знакомства. Интернет - зависимые преимущественно пользуются теми аспектами Интернет, которые позволяют им встречаться, социализироваться и обмениваться идеями с новыми людьми в виртуальном пространстве". То есть большая часть интернет-зависимых пользуется сервисами, связанными с общением.
Слайд 9
Описание слайда:
Слайд 10
Описание слайда:
Интеренет-зависимые используют сеть для: получения социальной поддержки (за счет принадлежности к определенной социальной группе: участия в чате или телеконференции); Под социальной поддержкой имеется в виду не просто эмоциональную поддержку, но и ощущение принадлежности к определенной группе людей, установление полезных контактов. Социальная поддержка в данном случае осуществляется через включение человека в некоторую социальную группу (чат, MUD, или телеконференцию) в Интернете. "Как любое общество, культура киберпространства обладает своим собственным набором ценностей, стандартов, языка, символов, к которому приспосабливаются отдельные пользователи". В киберпространстве можно выражать свое мнение без страха отвержения, конфронтации или осуждения потому, что другие люди являются менее досягаемыми, и потому, что личность самого коммуникатора может быть замаскирована. сексуального удовлетворения; возможности творения виртуального героя (создания нового "Я"), что вызывает определенную реакцию окружающих, получения признания окружающих.
Слайд 11
Описание слайда:
Слайд 12
Описание слайда:
Система критериев Ивана Голдберга (по его мнению, можно констатировать Интернет - зависимость при наличии 3 пунктов из следующих): Система критериев Ивана Голдберга (по его мнению, можно констатировать Интернет - зависимость при наличии 3 пунктов из следующих): 1) Количество времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения (иногда чувство удовольствия от общения в сети граничит с эйфорией), заметно возрастает 2) Если человек не увеличивает количество времени, которое он проводит в Интернет, то эффект заметно снижается. Комментарий: Первый и второй пункт отражают возникновение такого феномена, как толерантность. Похожие признаки можно наблюдать у курящих людей, алкоголиков и наркоманов, когда для получения удовольствия необходимо постоянно увеличивать дозировку. В данном случае "дозировкой" является количество времени затраченного на пребывание в виртуальном мире. Пользователь совершает попытки отказаться от Интернет или хотя бы меньше проводить в нем меньше времени. 3) Прекращение или сокращение времени, проводимого в Интернет приводит пользователя к плохому самочувствию, которое развивается в течении от нескольких дней до месяца и выражается двумя или более факторами: Эмоциональное и двигательное возбуждение Тревога Навязчивые размышления о том, что сейчас происходит в Интернет Фантазии и мечты об Интернет Произвольные или непроизвольные движения пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре. Комментарий: Такие эмоциональные изменения, происходящие с человеком, пытающимся отказаться или сократить время пребывания в сети, указывают на его психологическую зависимость от Интернет и на языке психиатрии называются "синдром отказа" или "абстинентный синдром". В данном случае он сильно отличается от "абстинентного синдрома" курильщиков, наркоманов, алкоголиков и переедающих людей (обжор), так как у них развивается не только психологическая, но и физическая зависимость к вредным веществам и их отмена переживается намного тяжелее. Преимущество Интернет - зависимости в отсутствии физиологического компонента. Синдром отмены вызывает у пользователя снижение или нарушение социальной, профессиональной или другой деятельности. Использование Интернет позволяет избежать "синдрома отказа".
Слайд 13
Описание слайда:
Слайд 14
Описание слайда:
Проблема взаимоотношения детей и Сети Материалы Интернет касаются проблем взаимоотношений детей и Сети, проблем интернет-образования. Указывается на чрез мерное увлечение компьютером в семьях. При этом родители на "компьютерных детишек" не нарадуются, дети растут тихими, замкнутыми. И так маленький человек постепенно уходит из социума. У нас в школах уже идет тотальная информатизация, но в семьях еще не сформировалась культура дозированного общения с компьютером. Вхождение детей в Интернет должно сопровождаться контролем со стороны родителей и учителей. У ребенка должны быть сформированы навыки живого человеческого общения. Психологи внимательно изучают проблемы, возникающие у одаренных детей от общения с компьютером. Поскольку возможные трудности в социальной адаптации у ребенка не только не будут преодолеваться, а напротив, могут усугубиться. Одаренные дети входят в "группу риска" и по отношению к таким негативным последствиям информатизации, как Интернет-зависимость, игровая компьютерная наркомания и т.п. Специальное внимание необходимо уделить и феномену хакерства. Если у одаренных детей наблюдается опережение/отставание развития разных психических функций, то эта дисгармония усиливается. В результате не исключено появление маленького монстра. Ребенок не является личностью, у него еще нет волевой регуляции. Для него взрослый воспитатель является внешней волей. Взрослый должен управлять развитием ребенка. Дистанционное Интернет-образование может быть полезно для особо одаренных детей или для тех, кто удален географически, или для детей с ограниченными возможностями. Для обычной же школы Интернет - всего лишь некое техническое подспорье. Детям все равно нужно общение с учителем, живым человеком
Слайд 15
Описание слайда:
Слайд 16
Описание слайда:
Мы сами создали наркотик?Психологи бьют тревогу и сравнивают феномен интернет-зависимости не иначе как с пристрастием к
алкоголю и наркотикам. Поводы для беспокойства действительно имеются. Проводимые исследования
на тему интернет-зависимости показывают, что при длительном и неконтролируемом нахождении в сети
происходят изменения в состоянии сознания и в функционировании головного мозга. Постепенно это
приводит к потере способности обучаться и глубоко мыслить.
Николас Карр, известный американский ученый-публицист, эксперт в области процессов управления и
передачи информации, совместно с созданной им группой исследователей-психологов пришел к
неутешительным выводам - быстрое и регулярное просматривание сайтов ведет к тому, что мозг
человека утрачивает способность к углубленному аналитическому мышлению, превращая постоянных
пользователей сети в импульсивных и не способных к интеллектуальной работе людей.
Однако нарушение мыслительных процессов и ухудшение памяти - не единственные
негативные влияние интернета на человека. Окунаясь с головой в сети всемирной паутины, человек
постепенно утрачивает навыки реального общения, что приводит к некой асоциальности. Зачем
встречаться с друзьями, когда можно поболтать с ними по Skype, зачем с кем-то договариваться в
живую или созваниваться, если можно просто отправить письмо по e-mail, зачем искать и покупать
товар в обычных магазинах, когда можно приобрести что угодно, не выходя из дома… То есть
описанные ранее как преимущества, все эти удобства при длительном и безальтернативном их
использовании превращаются в проблему. Так начинают появляться сложности в общении с новыми
людьми, а попадание в незнакомую компанию для интернет-зависимого человека и вовсе становится
стрессовой ситуацией. Дальше человек замыкается в себе, что сказывается на работе или учебе, у него
появляются проблемы со сном (избавиться от бессонницы без помощи специалиста для него уже не
представляется возможным) и приемом пищи. Некоторых нездоровая привязанность к
информационным технологиям доводит даже до самоубийства.
На сегодняшний день учёные выявили 5 основных видов этой неудержимой тяги к интернету:
1) Необходимость в беспрерывном общении (форумы,социальные сети и различные чаты).
К данной группе риска зависимых от интернета относятся люди, испытывающие проблемы в
общении. Отсутствие социальных и коммуникативных навыков погружает их в виртуальный
мир, который заменяет им круг друзей.
2)Информационная интернет-зависимость или непреодолимая
нужда в постоянном потоке информации
Навязчивый веб-серфинг предполагает неупорядоченный поиск информации, лишенный всякой цели и
смысла. Человек блуждает по сайтам, базам данных, одну за другой читает статьи, заметки, комментарии к
ним, бесконечно переходит по ссылкам… В итоге это бессмысленное блуждание и непрекращающийся
поиск информации приводит к потере продуктивности и информационной перегрузке.
3)Игровая зависимость. Это когда человек подсаживается и не может
оторваться от онлайн игр. приводит к потере продуктивности
и информационной перегрузке.
Многие игроманы даже тратят реальные деньги, чтоб как-то улучшить своих персонажей (например, в
таких РПГ играх как World of Warcraft) и добиться мнимого превосходства. Получая огромное
удовольствие, и видя, что достигли 25-го уровня, в то время как их ближайший конкурент не добрался
еще и до 22-го, они продолжают играть дни напролет и в процессе этой гонки становятся интернетзависимыми.4)Интернет-зависимость, связанная с азартными онлайн-играми во
многом схожа с обычным пристрастием к игре на деньги.
Онлайн-казино, которых сегодня в интернете великое множество, заманивая десятки тысяч новых
пользователей ежедневно, воссоздают соблазнительный и реалистичный мир традиционных
казино. Симптомы интернет-зависимости этого вида, а также ее причины и последствия сродни тем,
что и у обычной игромании (игры на деньги). Разве что есть какие-то незначительные нюансы. А вот
доступность, а соответственно и вовлеченность во много раз превосходит показатели обычных игровых
заведений.
5)Киберсексуальное влечение – это навязчивая тяга к просмотру
порнофильмов в сети и занятию киберсексом.
При кажущейся на первый взгляд безобидности, сексуальная интернет зависимость является
серьезнейшей проблемой, стоящей на пути обеспечения социально-психологической
безопасности как отдельного человека, так общества в целом. Сегодня множество семейных
пар распадаются или стоят на грани распада из-за наклонности одного из супругов
удовлетворять свои сексуальные потребности с помощью интернета. У людей, страдающих
этой зависимостью, остается мало времени для обычного общения, так постепенно происходит
эмоциональный разрыв в отношениях с реальными людьми - семья, дети, друзья, работа и
учеба уходят на задний план.
Симптомы интернет-зависимости:
*Вы ощущаете огромную радость перед каждым новым сеансом, а без доступа в интернет испытываете грусть иуныние.
*Вас за уши не оттащить от монитора, и ни под каким предлогом не выманить на улицу.
*Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями, т.е. потихоньку теряете контакты с людьми в оффлайне.
*Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях, часто проверяете e-mail почту, аккаунт на сайте знакомств и т.д.
*Обсуждаете компьютерную тематику даже с людьми, едва сведущими в данной области.
*Вы теряете чувство времени. Заглянув вроде бы по делу на несколько минут, вы зависаете в сети на несколько часов
и не замечаете, как стремительно пролетает время.
*Во время интернет-серфинга забываете о служебных обязанностях, учебе, домашних делах, встречах и
договоренностях.
*Сайты вы посещаете не с целью найти нужную информацию, а заходите на них бесцельно и механически.
*Тратите немалые деньги на интернет, а также на обеспечение постоянного обновления, как различных
компьютерных устройств, так и программного обеспечения. Еще и пытаетесь скрыть это от близких.
*На физиологическом уровне вы чувствуете последствия длительного сидения за компьютером: боль в глазах,
ломота в суставах, нарушение сна и режима питания.
*Испытываете влияние информации из сети на ваше психологическое самочувствие - негативные новости или
сообщения вызывают в вас бурю отрицательных эмоций, таких как ярость, печаль или тревогу.
*Замечаете, как близкие люди все чаще начинают выражать свое возмущение по поводу того, что вы слишком много
времени проводите в Интернете. И это является явным признаком интернет зависимости. Самому чрезмерную
увлеченность интернетом
И больше всего от этого страдают наши дети…
Как же лечиться от этого?
Неудивительно, что лечение интернет-зависимостистало частью дохода психологов и психиатров, ведь
людей с нездоровой тягой к «всемирной паутине»
становится все больше и больше. Зависимостью от
интернета страдают как мужчины, так и женщины,
как молодые (в большей степени), так и взрослые
граждане, и их число с каждым годом только растет.
Неспособность самостоятельно избавиться от
интернет зависимости приводит не подозревавших о
столь негативных последствиях онлайн-жизни
пользователей в медицинские учреждения, где их
лечат от психических расстройств, ставших
проявлением привязанности к интернету, а не от
интернет-зависимости, так как диагноза «интернетзависимость» во всемирной практике пока не
существует.
Однако в Китае есть первая клиника для лечения
интернет-зависимостипоявилась еще в 2005 году,
пациентам назначают электрошок – устройство,
подающее на тело напряжение в тридцать вольт.
Такое лечение интернет зависимости не находит
понимание в мире, и даже некоторые местные врачи
против применения электрошока, особенно если это
касается лечения детей.
Но перейдём к сути.Как побороть зависимость самому?
Во первых. Чтобы начать бороться с интернет зависимостью, прежде всего необходимо признать, чтопроблема существует и понять, что избавиться от нее вам никто не поможет.
Во вторых. Вернуться в реальную жизнь и забыть о существовании интернета на несколько дней. Где
вход, там и выход! Чаще выезжайте на природу, встречайтесь с друзьями, посещайте различные
мероприятия, вспомните о давно забытом хобби, начните заниматься спортом, прочтите интересную
книгу и т.д.
В третьих. Постепенно сокращать время пребывания в сети пока эта «зараза» не оставит вас. Вскоре вы
заметите как желание проводить время в сети постепенно будет уменьшаться. И в конечном итоге вы её
победите.
